Outils et références – Réalités masculines en Gaspésie et aux Îles

Vous êtes à la recherche d’une ressource d’aide ou de renseignements ? Vous souhaitez découvrir des outils numériques pour vous appuyer? Ou encore, vous aimeriez connaître des possibilités de formations? Vous trouverez ici de quoi répondre à vos besoins.

Des références à connaître

Voilà qui est bon à savoir! Vous trouverez ici plusieurs liens utiles vers des ressources qui offrent des services aux hommes de la Gaspésie et des Îles-de-la-Madeleine. Ou encore, des liens vers des organismes liés à la santé et au bien-être des hommes.

Besoin d'aide rapidement ?

Des outils numériques pour vous aider

Accessibles en un clic. Entièrement gratuits. Faciles à utiliser. Découvrez ces outils numériques qui vous donneront de bonnes astuces pour vous aider.

Coffre à outils pour hommes

Du Pôle d’expertise et de recherche en santé et bien-être des hommes

Vous vous demandez: comment vous relever après un coup dur? Comment aider un proche à utiliser des services d’aide? Ou encore quelles sont les bonnes pratiques en intervention auprès des hommes? Découvrez ce coffre qui contient six outils sous forme de courts textes.

Retrouver son entrain

De l’Association canadienne pour la santé mentale – Division du Québec

Vous ressentez de la tristesse, du stress, des inquiétudes, de l’irritabilité, de la colère, ou encore, vous ne ressentez rien du tout? Découvrez ce programme d’autosoins avec accompagnement pour apporter des changements bénéfiques dans votre vie.

Prends l’air

Du réseau d’aide aux hommes pour une société sans violence – à cœur d’homme

Vous vous questionnez sur vos comportements? Découvrez cette plateforme qui permet de réfléchir aux violences en contexte conjugal et familial. Elle offre des outils, des ressources et des références pour faire le choix de la non-violence.

Suicide.ca

De l’Association québécoise de prévention du suicide

Vous pensez au suicide? Vous vous inquiétez pour une personne proche? Vous êtes en deuil? Vous pouvez clavarder, texter ou appeler au 1 866 APPELLE (277-3553) pour trouver de l’aide. Plusieurs ressources et outils sont aussi offerts sur cette plateforme pour répondre à vos questions.

Aller mieux à ma façon

Du Laboratoire Vitalité

Vous éprouvez des difficultés en lien avec l’anxiété, la dépression ou le trouble bipolaire? Vous aimeriez retrouver l’équilibre et prendre soin de votre santé? Découvrez cet outil en ligne pour vous vous aider à trouver des moyens pour aller mieux.

Outils Web

De SOS Violence conjugale

Vous aimeriez mieux comprendre la problématique des violences conjugales et familiales? Découvrez ces outils de sensibilisation. Retrouvez une auto-évaluation, des articles informatifs, des témoignages, des contenus promotionnels et une campagne de sensibilisation interactive.

Bougez

De Move 50+

Vous avez 50 ans ou plus? Vous souhaitez améliorer ou maintenir votre bien-être et votre santé? Découvrez cette plateforme interactive qui présente une variété de capsules d’entraînement et d’articles sur la santé conçues selon vos besoins.

Des formations pour aider les hommes et leur entourage

Étendez vos connaissances. Augmentez votre pouvoir d’action. Développez votre coffre à outils avec ces formations. Certaines sont destinées au personnel d’intervention, d’autres sont accessibles pour toute personne qui veut faire une différence.

Agir en sentinelle pour la prévention du suicide

Qui offre cette formation? CISSS de la Gaspésie et CISSS des Îles

Qu’est-ce qu’on y apprend? Comment jouer un rôle actif pour prévenir le suicide en devant une sentinelle. C’est-à-dire apprendre à repérer et guider les personnes à risque, qui sont isolées ou qui manquent de soutien social.

Cette formation est offerte dans un continuum en lien avec la problématique du suicide, de la prévention à l’intervention.

Ça s’adresse à qui? Aux adultes susceptibles d’être en contact avec des personnes ayant des pensées suicidaires.

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Repérer la personne vulnérable au suicide

Qui offre cette formation? CISSS de la Gaspésie et CISSS des Îles

Qu’est-ce qu’on y apprend? Comment repérer les personnes vulnérables au suicide et comment appliquer les mesures de protection adéquates.

Cette formation est offerte dans un continuum en lien avec la problématique du suicide, de la prévention à l’intervention.

Ça s’adresse à qui? Aux personnes qui, par leur emploi, ont une responsabilité professionnelle de prévenir le suicide, mais qui n’ont pas à porter l’entièreté de l’intervention.

Réseau des éclaireurs-veilleurs Gaspésie-Îles-de-la-Madeline

Qui offre cette formation? CISSS de la Gaspésie et CISSS des Îles

Qu’est-ce qu’on y apprend? Comment aider les individus et la communauté à composer avec les impacts pandémiques et postpandémiques. Les stratégies pour prendre soin de soi et des autres dans le but d’en faire la promotion.

Ça s’adresse à qui? Aux adultes.

Intervenir auprès des hommes

Qui offre cette formation? Convergence – Service d’aide aux hommes de la Gaspésie & Maison Oxygène de la Haute-Gaspésie

Qu’est-ce qu’on y apprend? Les bonnes pratiques permettant l’accueil et l’accompagnement des hommes en difficulté.

Ça s’adresse à qui? Aux intervenantes et intervenants des milieux communautaire et institutionnel.

Premiers soins en santé mentale

Qui offre cette formation? Commission de la santé mentale du Canada

Qu’est-ce qu’on y apprend? Les problèmes de santé mentale et les soins appropriés pour les personnes âgées de 12 à 24 ans.

Ça s’adresse à qui? Aux adultes en interaction avec les jeunes (personnel enseignant, travailleuses sociales et travailleurs sociaux, parents et famille, etc.).